朝バナナダイエットの疑問・質問

質問

朝バナナダイエットを始めましたが、バナナを食べる時に何を飲んだら良いか分かりません。
何を何を飲むのが一番効果的ですか？

回答

バナナを食べるとどうしてもノドが渇きますね。
一番効果的なのは水です。体の解毒のためにも1日に1.5リットル水を摂る必要があります。
何かを食べる時に飲むべき物は水です。
朝の場合は搾りたてのフレッシュジュースもオススメです。